Als stress te lang aanhoudt of steeds opnieuw zorgt voor lichamelijke klachten dan is het goed om op tijd te leren omgaan met stress zodat je overspanning of burn-out voorkomt. Of te zorgen dat het je niet nog eens overkomt.
Een aanpak op identiteitsniveau
Bij SOUL at Work leer je welke dieperliggende patronen ervoor zorgen dat je keer op keer over je grenzen gaat. Iemand die chronische stress heeft, heeft er lang over gedaan om daar te komen, en heeft tijd nodig om weer veerkracht te voelen. Een stress & burn-out traject is een diepgaand traject op identiteitsniveau, dat mensen dichter bij zichzelf brengt.
“Aurélie is een fijne coach en een fijn mens, ze heeft me ontzettend geholpen. Belangrijk daarbij was om met meer zachtheid naar mezelf te kijken.” Vera de Jong, consultant
Met oog voor natuurlijke ordeningsprincipes, zoals niet genomen rouw, plekverwarring en passie in de schaduw, werken we aan de onderliggende thema’s die je gevoelig maken voor een burn-out. Met een systemisch perspectief kan een diepgaande, onomkeerbare transformatie plaatsvinden.