We zijn geneigd om onszelf te veroordelen, en erkenning te zoeken bij anderen. Die afhankelijkheid veroorzaakt veel leed. Toch kun je die dynamiek veranderen, met zelfcompassie. Door niet kritisch, maar vriendelijk en begripvol naar jezelf te kijken. Dan kan er een miraculeuze verandering plaatsvinden.

Ik maak dit geregeld mee in mijn coachingspraktijk.

Lees hier meer!

Author Aurélie Hudig

More posts by Aurélie Hudig