Artikel Hoe kun je jouw diepste verlangens beter leren kennen?‘Verlangen is de innerlijke roep om ons potentieel te omarmen en te manifesteren’ Elizabeth Gilbert…Aurélie Hudig18 juli 2023
Doe het zelfonderzoek! Onderzoek je verlangen & weerstand?Doe de oefening: Vind een rustige plek en moment waarin je niet wordt afgeleid. Zoek…Aurélie Hudig13 juli 2023
Meditatie Basic Body Scan & Breath AwarenessMet deze bodyscan kom je in slechts 10 minuten terug op aarde. Ik ben fan…Aurélie Hudig24 mei 2023
Meditatie Begeleide ademhalingDeze 11 minuten geleide ademhalingsoefening van Wim Hof geeft meteen resultaat. Zorg dat je na…Aurélie Hudig24 mei 2023
Artikel Fragment uit een coaching gesprek: rust over de onrust‘Ik word vaak onrustig wakker in de ochtend. Ik moet nog van alles, denkt mijn…Aurélie Hudig21 mei 2023
Inspiratie Gedicht: Hokusai zegtWanneer ik dit gedicht lees, zakken mijn schouders een beetje, komt er een diepe ontspannende…Aurélie Hudig22 april 2023
Artikel Hoe zit jij in je energie?Toen ik begon met werken, merkte ik dat ik veel energie had, hard ging, en…Aurélie Hudig5 april 2023
ArtikelFilmpje Hoe perfect moet jij zijn?Hoe perfect moet jij zijn? 'Shit ik heb het weer verknald!' 'O nee, ze vinden…Aurélie Hudig20 februari 2023
Filmpje Wat is creatief leven?Zo fijn en simpel uitgelegd door Elizabeth Gilbert (3 min); leven vanuit nieuwsgierigheid ipv angst.…Aurélie Hudig31 december 2022
Filmpje Dankbaarheid, een krachtig medicijnDankbaarheid versterkt direct je immuunsysteem. De wetenschap heeft overweldigend bewijs van alle positieve effecten van…Aurélie Hudig26 december 2022